Eventos de bricolaje

Con tu ayuda, lonchera a lonchera, podemos acabar con el hambre entre los niños en edad preescolar de Houston.

Organizar tu propio evento de reparto de comida es una forma estupenda de ayudar directamente a los niños que pasan hambre y estamos muy agradecidos por tu colaboración.

Vea este rápido vídeo de nuestro Director de Programas y Operaciones, John Day, en el que responde a 2 preguntas:

  1. ¿Qué pongo en los almuerzos?
  2. ¿Cómo organizo una comida para llevar?

Creemos que estos consejos le ayudarán a preparar su comida sin problemas y con eficacia. Si tiene más preguntas, envíe un correo electrónico a john@kidsmealsinc.org.

*Le rogamos que se abstenga de sellar las bolsas o de incorporar cualquier elemento decorativo que pueda provocar asfixia (como purpurina).

¿QUÉ VA EN LA BOLSA?

Nuestra misión es ofrecer comidas nutritivas y gratuitas a niños hambrientos. Por eso hemos creado esta lista de ideas con ejemplos saludables para los almuerzos.

Para elaborar almuerzos equilibrados y sanos, cada bolsa que empaquetes debe incluir uno de cada categoría:

Proteína

Mantequilla de cacahuete
Galletas de mantequilla de cacahuete
Cecina
Paquetes de atún
Ensalada de pollo

Fruta

Tazas de fruta
Puré de manzana
100% Aperitivos de fruta
Frutos secos
Patatas fritas de manzana

Merienda

Galletas integrales
Skinny Pop
Pretzels
Barritas de granola

Beba

Botella de agua pequeña (8 oz)
Caja de leche estable
Zumo 100%